子どもの一言で心が揺れる
こんにちは、
不登校カウンセリングセンターの真鍋良得です。
「明日は学校に行ってみようかな」
そんな言葉を聞くと、「やっと前に進めるかもしれない」と嬉しくなるのは当然のことです。
反対に、翌朝「やっぱり行けない」と言われると、大きなショックを受けてしまう親御さんも少なくありません。
しかし、そのたびに親の気持ちが大きく揺れてしまうと、その不安や期待は子どもにも伝わってしまいます。
子どもは親の期待を敏感に感じ取る
子どもは、お父さんやお母さんの表情や声の変化を驚くほど敏感に感じています。
「やっと学校へ行けるね！」「先生に連絡しておこう！」
そんな愛情あふれる言葉でも、子どもは「絶対に行かなきゃ」「期待を裏切れない」とプレッシャーを感じることがあります。
そして、その重圧が不安を大きくし、あと一歩が踏み出せなくなることもあるのです。
回復には波があって当たり前
不登校の回復は、一直線には進みません。
少し元気になったと思えば、また落ち込む日もあります。学校へ行けた日があっても、翌日は休むこともあります。
それは後退ではなく、心が少しずつ回復している自然な過程です。
焦って結果だけを見てしまうと、小さな成長を見逃してしまいます。
親が安心できる居場所になる
子どもが前向きなことを話したときは、「そう思えたんだね」「教えてくれてありがとう」と穏やかに受け止めてみてください。
そして、もし思うようにいかなかった日も、「大丈夫。また次のタイミングがあるよ」と変わらず寄り添うことが大切です。
子どもの言動に一喜一憂せず、「行けても行けなくても、あなたは大切な存在だよ」という姿勢を伝え続けることが、子どもにとって何より安心できる居場所になります。
その安心感こそが、自分の力で未来へ歩き出す大きな支えになるのです。
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