不登校カウンセリングセンターの西浦まゆみです。
不登校っ子ママは不登校解決のために
不登校っ子を腫れ物を扱うように接していませんか？
不登校っ子ママは、不登校解決のために
何をしたらいいのか戸惑っていませんか？
不登校っ子が不登校解決できない主な原因はストレス耐性の低下です。
そして、そのストレス耐性の低下を悪化させているのが、
不登校っ子への回避行動です。
不登校っ子への回避行動は、不登校の問題解決から遠ざかる言動です。
不登校っ子の言うことをなんでも聞く
不登校っ子の求めるものを与える
不登校っ子が嫌と思うことは取り除こうとする・・・
などの不登校っ子ママの言動ですね。
この回避言動は、無意識に不登校っ子が苦しんでいるから、
どうにかしたい、和らげたいという親の思いが根本にあります。
しかし、不登校っ子の回避行動をすればするほど、解決からは遠ざかってしまいます。
ストレスと考え方は同じですね。
ストレスを感じたら、ストレス発散のために、
運動をしたり、美味しいものを食べたり、友人に話を聞いてもらったりとしますよね。
その時には、一時的にストレスから遠ざかったように感じても、
ストレスの根本とする問題は何も解決はしません。
不登校解決も同じです。
不登校の主な原因であるストレス耐性の低下を取り除くことをせずに、
回避をしていたら、逆にストレス耐性の低下は悪化していきます。
体力や筋力をつけるために、運動をしていた時、
運動をしなくなったら、体力や筋力はつかず、
逆に、体力や筋力は落ちていきますよね。
ストレス耐性も同じです。
ストレスを回避すればするほど、ストレスに対して弱くなって、
少しのストレスに対して過剰に反応してしまいます。
なので、まずは、不登校っ子ママが
ストレス回避の言動を意識的にしないようにすることが大切です。
不登校っ子の言うことをなんでも聞く
欲しいものをなんでも与える
不登校っ子が嫌なことは取り除こうとする・・・
などの言動をしないことですね。
不登校っ子ママが回避の言動をすると、
不登校っ子はホッとしたような表情が柔らかくなります。
しかし、その「楽さ」は不登校っ子のストレス耐性を弱めていっています。
なので、不登校っ子ママが回避言動をしていないかを意識してくださいね。
不登校のことで、気になることがありましたら気軽に相談してください。
大切なことは、ひとりで抱え込まないことです。
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