こんにちは。不登校カウンセリングセンターの明石美和子です。
・我が子が朝から起きてこない
・我が子が朝から調子が悪い
・朝から起きれないなんて、怠けてる！！
・今日も、部屋から出てこない
貴方のお子さんに、上記のような症状が見られませんか？
もし、見られた場合貴方はいつも我が子に怒っていませんか？
しかし、それは単なる“怠け者”ではなく一つの症状かもしれません。
🌟【起立性調節障害とは？】
みなさん、【起立性調整障害】と言う言葉を耳にしたことはありませんか？？
🌟【起立性調節障害とな？】
少し難しい名前ですが、簡単に言うと
「立ち上がるとき、血圧をうまく調節できなくなる」体の不調です。
朝、布団から起き上がる。立ち上がる。歩き出す。
こうした「体を起こす動き」のときに、本来は自動的に血圧が調整されて…
頭にもしっかり血液が流れるようになっています。
ところが、起立性調節障害の子は、この調整がうまくいきません。
立ち上がったとき、頭への血流が一気に減ってしまう。
頭がぼんやりする。立ちくらみがする。気持ち悪くなる。
だから、「朝、起きられない」のです。
🌟 【こんな症状が、サインです】
起立性調節障害には、こんな症状があります。お子さんに、当てはまるものはありますか。
・朝、なかなか起きられない（無理に起こしても、ぐったりしている）
・立ち上がると、立ちくらみ・めまいがする
・午前中は、体がだるくて動けない
・頭痛がする
・お腹が痛くなる
・乗り物酔いしやすい
・少し動くと、動悸や息切れがする
・午後から、夕方にかけて、元気になってくる
・夜は、目が冴えて眠れない
特に、午前中はぐったりしているため、昼から夜にかけて動きがどんどん活発になっていきます。
この特徴があれば、起立性調節障害の可能性が高いです。
🌟【起立性調節障害は「なまけ」では、絶対にありません！】
起立性調節障害は、お子さんの「なまけ」でも「個性」でもありません。
これは、れっきとした身体の不調です。
日本小児心身医学会も、正式な疾患として位置づけています。
・いつまで経っても起きない。いつまで寝てるんだ。
・周りは学校に行ってるよ。ダラけてるんじゃないの？？
・誰も休んでいないよ。早く起きて学校に行きなさい！
などの責めるような言葉は、お子さんを深く傷つけてしまいます。
お子さんは、誰よりも
・学校に行きたい。
・みんなと会いたい、遊びたい。
・朝早く起きたい
などと思っています。
でも、体が、本当に動かないのです。
その苦しさを、まず、理解してあげてください。
次回は…
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🌟なぜ、起立性調節障害が起きるのか？
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を話したいと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。また、お会いしましょう。
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最短で不登校を解決する方法とは？ 《医師・不登校専門心理士（元スクールカウンセラー）監修》