こんにちは、
不登校カウンセリングセンターの真鍋良得です。
今の子どもたちは、昔とは比べものにならないほど多くの情報の中で生きています。
スマホ、SNS、動画、学校での人間関係…。
頭も心も、ずっと何かを受け取り続けています。
しかも、子どもの脳はまだ発達の途中です。
人間の脳の中にあって、感情をコントロールしたり、気持ちを整理したりする働きを担う「前頭前野」は、25歳頃まで成長を続けると言われています。
つまり、子どもたちは、まだ未完成の脳で、大量の情報やストレスを必死に処理しているのです。
だから、
「急に泣き出す」
「ちょっとしたことで怒る」
「やる気の差が激しい」
そんな姿が見られることがあっても不思議ではありません。
それは「わがまま」ではなく、心と脳が限界に近づいているサインなのです。
不登校の子どもたちは、学校だけでなく、人間関係や将来への不安など、見えないストレスを抱えていることが少なくありません。
そこで大切なのは、家の中を安心できる場所にすることです。
「どうして行けないの？」と問い詰めるより、
「今日はどんな気分？」
「つらかったね」
そんなふうに、気持ちを受け止めてもらえるだけで、子どもの心は少しずつ落ち着いていきます。
安心できる家庭は、子どもにとって心を休める充電場所です。
無理に今すぐ環境を変えようとしなくてもいいのです。
まずは、子どもが「ここなら安心して話すことができる」と感じられる空気を作ること。
その安心感が、子どもの心を少しずつ回復へ向かわせていくのです。
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