お母さん、怒ったから学校に行かない！
こんにちは。不登校カウンセリングセンターの水野幸子です。
夏休みに入り、多くの学校は２週間が経過しているのではないでしょうか。
夏休みの間、不登校のお子さんも、支援している親御さんも、気持ちが穏やかに過ごせていると感じる時も多くあると思います。
穏やかでいられることはいいことですね。
ここで、親御さんはどうして穏やかでいられるのか考えてみませんか？
・学校に行ってほしいから、怒ることを抑えていたけど、今なら怒れるから
・学校に行かせようとしなくてもいいから
・子どもの笑顔が増えたから
色々ありますよね。
それでも、夏休み明けに学校に行けるのかな。とふと心をよぎることもありますよね。
夏休み明けに学校に行けるのかな？という不安は、夏休み中に出来る範囲の対策をとっていけばいいのです。
・生活リズムは整えることはしていきましょう。
学校に行く生活を基準にします。
学校に行くには何時に家を出ますか？
そのために何時に起きますか？
８時間睡眠をしようとすると、何時に眠りますか？
このことを考えれば、何時に眠り、何時に起きる必要があるのかがわかりますね。
お子さんは、賢いです。
夏休みなのだから夜更かししてもいいでしょと思っていれば、交渉をしてきます。
親御さんも、
・夏休みだから遊びたいよね
・夏休みなんだから、夜更かししてもいいじゃない
・夏休みまでうるさく言ったらかわいそう
と、思うかもしれません。
ここで、親御さんにはブレて欲しくないのです。
親御さんはお子さんのためにどうしたいのか、ということです。
親御さんの子育ての最終ゴールはどこですか？
・夏休みはお子さんの自由に任せること？
・夏休み明けから学校に行くこと？
・親御さんの元から自立して、自分で生きて行けるようにすること？
自立にできるように育てていくことですよね。
不登校のお子さんの年齢なりの、自由と責任を教えていくことが、自立に向かっていくことになります。
そのために、夏休みは何をしたらいいのでしょうか？そこを考えて欲しいのです。
夏休み、自由にしてくれなかったら、学校に行かない。とお子さんは言うかもしれません。
ここで考えて欲しいのです。
そもそも学校に行けていなかった子に、なぜ夏休みがあるのでしょうか？
親御さんが仕事に行かなければ、給料はありません。ボーナスもありません。
転職ばかりをしていれば、有給休暇としてもらえる日数がなかなか増えませんよね。
この基本的な考え方の軸をブラさないようにして欲しいのです。
親御さんのこの軸がブレれがブレるほど、お子さんは交渉上手になります。
親御さんがあたふたしてしまうことが増えることになります。
例えば、お子さんが、「お母さんが怒ったから、もう学校に行かない！」と言いだしたらどうしますか？
親御さん自身に、怒ったという自覚があれば、怒った自分が悪かったと、自分のことを責めているかもしれません。
大人であっても、親であっても、１人の人です。感情はあります。
不登校のお子さんのことをずっと考えていることで、心への負担は相当です。
いつもならできる感情のコントロールがうまくできないことだってあります。
親御さん自身を責め続けても、親御さんが傷付いて、ますます感情のコントロールができなくなっていくので、責めていくことはやめていきましょうね。
怒ったのではなく、叱ったのに、と思われたのなら、愛情がうまく伝わっていないということです。
お子さんが愛情が伝わってない、と教えてくれたことになります。教えてくれたことに感謝して、言い方を変えてみるなどの工夫をしていきましょう。
そして、「お母さんが怒ったから、もう学校に行かない！」と言ってくるお子さんには、どう対応していくといいのでしょうか。
親御さん自身がどんな軸を持って、ブレないようにするのが大切だと思いますか？
それはそれ、これはこれ、の考え方です。
つまり、「学校に行く、行かない」と「叱る、叱らない」は別の話である。とういことです。
切り離していくことが大切ということです。
「叱ったことに関しては、ちゃんと話し合おう。でもね、学校に行くかどうかは、叱ったこととは別の話だよ」
と、伝えていきましょう。
親御さんには一貫した軸があり、お子さんの交渉は通用しないということを、穏やかに伝えていきましょうね。
親御さんが一貫性を持てているかどうかが、不登校のお子さんの回復に左右します。
ここまでしたらかわいそうかな、と思ったとき、一時的なこととはいえ、お子さんの将来にどう影響をしていくのかを考えてみてくださいね。
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